えびでんす

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東京都豊島区巣鴨1-25-10

ハリでダイエット！

　「ハリでダイエットってできるの？」と思う人がほとんどだと思いますが、できるんです！！
　ダイエットの基本は食事制限と運動。食事を制限しなくちゃいけないのはみなさんご存じですよね。基礎代謝が落ちた体に合わせて食事で摂取するカロリーを抑えて、運動して筋肉量を増やして基礎代謝を上げていく。
　ハリの効果が期待できるのは基礎代謝を上げていく手助けです。ハリによって驚くほど基礎代謝は上がっていきます。年を重ねると動かなくなる筋肉がいっぱいでてきます。例えばふくらはぎを触ってみてください、パンパンだったり、奥に太いコリがあったり、細いコリコリがあったり、フニャフニャだったりと色々あると思います。でもこれらの状態は全て筋肉がほとんど機能していない状態です。若いころは柔らかく弾力性のある筋肉は使っているとパンパンに張ってきます。次に凝り固まり動かなくなり、やせ衰えていくわけです。当然動かなくなった筋肉はエネルギーを消費しませんので基礎代謝は落ちていきますよね。またフニャフニャの筋肉はもっとたちが悪く全く気が通っていません、筋肉はあるだけの状態です。これも同様に代謝は生まれません。
　ハリはこの状態の筋肉をしっかり動く状態に変化させていきます。治療後は筋肉痛で1日ぐらい歩きにくくなりますが、治療を重ねるごとにその痛みは軽くなっていきます。
　普通のダイエットと違うのは体形の変化が大きいことです。一番落ちにくいおなかの脂肪が最初にとれていきます。普段の生活の状態により体重には変化が出てこない方もいらっしゃいますが体形だけは変化がでてきます。
　そういう方でも運動を取り入れていくときちんと効果がでてきます。太っている方で「運動するは嫌」と言っていた人でも体が軽く感じるようになってくると、体を動かすことが気持よく感じるようになり運動が好きになってきます。
　さらに、効果が出始めると食事に対しても気を使えるように気持が変化してくるのでより効果が出やすくなります。

症例1　30歳女性
下半身のダイエットが目的でエステにも通ったが半年で元にもどった。ダイエットも試みたがほとんど効果なし。
2か月で四回の治療で-2kg　なにより体形が変わったことに驚く。

症例2　女性
2か月で8回の治療で-3kg　体形が変わったこと、食事の好み、体を動かすことが好きになったことに驚く。
6か月の20回の治療で-7kg

症例3　男性
ダイエットのために半年ほど前より片道30分の自転車通勤に変えるも体重が変化しない。治療を週一回、6回で-8kg。

症例4　女性
2か月で8回の治療。体重変化なし。ウエストや腕回りが細くなり数年前のジャケットが着れるようになった。運動が好きになりタクシーの利用回数が激減。最近は自転車に乗るのが楽しみになってきた。